Rezept des Tages: Gefüllte Zucchini mit Hirse

Rezept des Tages: Gefüllte Zucchini mit Hirse

Rezept des Tages: Gefüllte Zucchhini mit Hirse und Currysauce Ihr hattet eine anstrengende Einheit beim Sport oder wollt ein leichtes Gericht mit tollen Nährstoffen. Das Rezept ist gut für die Regeneration, reich an Eisen durch die den Einsatz von Hirse oder wahlweise...
Ernährungs-Stammtisch „Frei von …“

Ernährungs-Stammtisch „Frei von …“

DEINE REGELMÄSSIGE DOSIS „ERNÄHRUNGSWISSEN“ – WAS ERWARTET DICH? In monatlichen Themenabenden möchte ich mit Dir ganz aktuelle aber auch hartnäckige Ernährungsmythen unter die Lupe nehmen, Licht ins Dunkel des Diätenwahnsinns bringen und gemeinsame...
Oster-Rüpli-Muffin

Oster-Rüpli-Muffin

Passend zu Ostern haben wir ein kleines, schnelles Rezept für einen „Oster-Rüpli-Muffin“ für euch 400g     Möhren, fein gerieben 2           Eier 150g     Zucker 250g     Öl (Rapsöl) 250g     Mehl (Roggenvollkorn) 2 TL      Backpulver 1 TL      Zimt 1...
Kennenlern-Session

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Kostenfreies Erstgespräch TELEFONISCHES ERSTGESPRÄCH Vielen Dank für dein Interesse an einer Erstberatung! Du hast Fragen rund um das Thema Ernährung, möchtest etwas verändern oder hast Probleme/Krankheitsbilder, die deinen Alltag beeinflussen. Ich helfe gern! Was...